Vamos a empezar a adentrarnos en el tema de las emociones, uno de los temas de los que más disfruto. 

Hoy quiero compartir con vosotr@s unas cuantas observaciones sobre la apatía, voy a ser breve para darte solo una pincelada, una idea de lo que la apatía puede significar y te animo encarecidamente a que, si lo que estás leyendo reverbera en ti, te animes a que hablemos.Probablemente has sentido apatía en muchos momentos de tu recorrido vital y la has ignorado o ni siquiera te has percatado de que está caminando a tu lado. 

Eso suele ocurrir porque la apatía es menos intensa que otras de sus primas- emociones. Del griego: “A” = “Sin” y “Pathos” = “Emoción, conmoción”, la apatía es un estado de ausencia de sentimientos, y por tanto ausencia del movimiento. Veamos, si las emociones son lo que nos puede mover, su ausencia nos estanca. 

La apatía es como esta imagen que escogí para el post: es nada. Pero aunque no haya nada, siempre hay algo, porque dondequiera que haya aire, hay vida. Y donde hay vida, hay esperanza.

Aunque no es -estrictamente- una afección clínica, puede afectar a la salud de una persona si no se trata. En algunos casos, puede conducir a la depresión o ser un síntoma subyacente de una afección más grave, donde la apatía es uno de los síntomas relevantes y en estos casos el tratamiento sería más complejo, pudiendo volverse necesario un tratamiento médico coayudante junto a la terapia individual.

Estar apático es sentirse aletargado, ralentizado, como si todo supusiera demasiado esfuerzo. 

¿Es precisamente malo eso? No, no tiene por qué ser malo si sabes que llegará a su fin. Hay etapas en la vida en los que necesitamos sentirlos arraigados, inmóviles, en suspensión. Pero la apatía se convierte en problema cuando aspiras a otra cosa. Cuando tus pies están hundidos en este barro durante demasiado tiempo te cuesta salir, tal vez incluso te has olvidado de que significa caminar. 

Si lo que buscas son las causas de tu apatía, de tu letargo, hay muchas y cualquiera de ellas puede ser tu caso. Desde las causas orgánicas (falta de adecuado descanso, enfermedades subyacentes, deficiencias de la higiene de vida, cambios hormonales, consumo de sustancias,etc.), problemas de naturaleza mental (estrés prolongado, ansiedad, trastorno depresivo, esquizofrenia, etc.), problemas laborales o sociales (ausencia de apoyo, relaciones deficientes, etc.), cada apatía es distinta y cada una merece ser manifestada. 

Detrás de la apatía se esconden miedos, lucha interna, sentimientos de culpa o vergüenza, decepción con uno mismo y/o con los demás, abandono….

La ayuda de un profesional, imparcial y objetivo, en misión de velar por tu bienestar te brindará las herramientas personalizadas para que despiertes, para que renazcas.

  Me encantaría acompañarte para que tu vida recobre color.